Jak zagospodarować przestrzeń w sypialni?

W łóżku spędzamy jedną trzecią życia, dlatego nie bez znaczenia jest miejsce, w którym śpimy. W budynkach piętrowych sypialnie najlepiej umieścić na górze, oddzielając strefę dzienną od nocnej. Jeśli tylko mamy możliwość wyboru, na miejsce naszego noclegu wybierzmy pomieszczenie, w którym okno wychodzi na wschód – dzięki temu będą nas budzić promienie porannego słońca. Najważniejszym meblem w sypialni jest oczywiście łóżko. Powinno być odpowiednio duże i wygodne.

Należy je ustawić w taki sposób, abyśmy leżąc, widzieli drzwi – budzi to większe poczucie bezpieczeństwa. Umeblowanie reszty przestrzeni zależy już od tego, czy traktujemy sypialnię wyłącznie jako miejsce snu, czy może spędzamy tu więcej czasu – np. leżymy w łóżku, oglądając telewizję lub czytając. Jeśli tak, trzeba zadbać o stoliki nocne, na których będzie można położyć pilota od telewizora, gazetę lub książkę. Pamiętajmy o kolorze ścian i zasłon.

Najlepiej postawić na chłodne, czyste kolory, które będą na nas działać kojąco.